Nous cherchons tous à avoir une chevelure douce, brillante, soyeuse et pleine de vitalité. Autant d’adjectifs qui nous font rêver ! Mais si l’objectif est le même pour tous, les moyens pour y parvenir sont quant à eux extrêmement variables en fonction de la nature de nos cheveux. Même si le shampooing n’est pas à proprement parler un soin (en effet, bien qu’il soit parfois accompagné d’autres principes actifs, son utilité première est de chasser les poussières, l’excès de sébum et autres impuretés accumulées entre deux shampooings, il n’a donc pas pour vocation première de traiter vos cheveux en profondeur) il ne faut néanmoins pas le négliger, car un shampooing inadapté peut renforcer vos problèmes capillaires ! Première étape pour bien choisir son shampooing : déterminer la nature de vos cheveux. Qu’ils soient gras, secs, abimés, ou en pleine santé, vous trouverez toujours un large choix. Mais justement, ce large choix peut vite vous compliquer la tache. Voici quelques pistes pour vous aider à mieux vous repérer.

Cheveux secs …

En cause ? Les cheveux secs sont des cheveux fragilisés : leur gaine protectrice est endommagée. Il faut donc vous tourner vers les shampooings réparateurs et nourrissants. La plupart du temps ces derniers sont enrichis aux nutri-céramides et en silicone, mais de ce coté là les laboratoires rivalisent d’imagination pour agrémenter leurs formules d’autres additifs aux noms toujours plus vendeurs (extraits de bambou, de lys blanc etc.). Vous n’avez qu’à choisir ! Un bémol toutefois pour les produits à base de silicone : si dès les premiers lavages vos cheveux peuvent paraitre plus fort et mieux gainés, à la longue la silicone étouffe ces derniers. En effet, elle enveloppe le cheveu d’une pellicule de cire sans pour autant réparer les fibres endommagées. Cela peut même rendre celles-ci temporairement imperméables aux soins. Il vaut donc mieux ne pas en abuser. Enfin, en règle générale, dans la mesure du possible limitez les agressions chimiques (coloration, permanente etc.) et mécaniques (fer à lisser, frottement avec les vêtements, bonnets, casques, main dans les cheveux) qui abiment davantage la kératine. Pour le séchage : plus que jamais, les fortes températures sont à proscrire !

Racines grasses et pointes sèches…

En cause ? Les longueurs ont tendance à s’abimer et à s’affiner au contact des vêtements, tandis que le cuir chevelu produit du sébum en trop grande quantité. Malgré cette production de sébum, les longueurs ne sont pas assez protégées, car celui ci assure une protection au cheveu seulement sur une quinzaine de centimètres. Au delà, le cheveu est donc davantage exposé et vulnérable aux aléas du quotidien. En dépit de la complexité du problème, les laboratoires ont trouvé une solution pour vous ! Il existe de nombreux shampooings spécifiques pour ‘ racines grasses-pointes sèches ‘ qui régulent la production de sébum au niveau du cuir chevelu tout en protégeant les longueurs.

Cheveux gras et/ou états pelliculaires…

En cause ? L’excès de sébum produit au niveau du cuir chevelu. Pour cela il faut vous tourner vers un shampooing pour cheveux gras qui va aider le cuir chevelu à réguler la production de sébum. En ce qui concerne la fréquence des applications : rassurez-vous, le lavage quotidien n’aggravera pas votre problème. Par conséquent inutile de subir vos cheveux gras pendant plusieurs jours, les yeux rivés sur le calendrier, en attendant avec impatience le prochain shampooing ! Si vos cheveux gras s’accompagnent de pellicules grasses, il faut vous tourner vers les shampooings traitant simultanément ces deux problèmes. Attention ! Il existe deux types de pellicules : les pellicules sèches et les pellicules grasses. En ce qui concerne les pellicules sèches, elles sont dues à un champignon appelé pityriasis qui provoque une accélération anormale du renouvellement des cellules du cuir chevelu. Dans ce cas il est recommandé de prendre un shampooing antipelliculaire spécifiquement adapté pour ce type de pellicules. Ils doivent contenir au moins l’un des principes actifs suivants : le piroctone olamine, l'acide salicylique, le kétoconazole, la pyrithione zinc, le ciclopirox ou le climbazole.

Cheveux colorés…

Ou cheveux ayant subi tout autre traitement chimique (permanente, défrisage etc.) susceptible de modifier leur nature de façon durable. Comme les cheveux secs, ce sont des cheveux fragilisés par les agressions chimiques souvent répétées. Il faut donc en prendre le plus grand soin. Si vous n’avez pas de souci particulier, il est préférable d’utiliser un shampooing à usage fréquent ou bien un shampooing spécifique pour cheveux colorés. Contrairement aux simples shampooings à usage fréquent, les shampooings spécifiques contiennent des principes actifs permettant de conserver l’éclat de votre couleur plus longtemps. Si les traitements chimiques ont rendu vos cheveux secs et abimés, n’hésitez pas à utiliser plutôt un shampooing nourrissant et réparateur (voir rubrique « Cheveux secs »).

Cheveux normaux…

Les cheveux normaux sont des cheveux sans soucis particuliers. Ni trop gras, ni trop secs, ils sont faciles à discipliner. Dans ce cas nul besoin de soin particulier. Préférez alors des shampooings à usage fréquent qui vous permettront de préserver la santé de votre chevelure. Toutefois si vous souhaitez leur donner du volume ou apporter de légers reflets sans pour autant passer par la case coloration vous pouvez vous tourner vers les shampooings volumateurs ou shampooings reflets sans problème. Tous les désirs sont permis !

Astuces et conseils généraux

• Quelle que soit votre nature de cheveux, ou le type de shampooing utilisé, après chaque application, rincez abondamment pour enlever tout l’excédent de produit, sous peine que les impuretés ne se redéposent et s’amalgament au sébum. Cela rendait vos cheveux sales et les étoufferaient à la longue. Pour savoir s’ils sont correctement rincés, ils doivent réussir le test ultime du ‘crissement’ : vous devez sentir vos cheveux crisser sous vos doigts.
• Dans l’eau de rinçage, ajoutez quelques gouttes de vinaigre de cidre. Cela resserrera les écailles des cheveux et les libérera du calcaire. Ils auront ainsi un aspect plus lisse, brillant et seront plus résistants (idéal pour les cheveux secs et abimés !).
• Pour les plus courageux d’entre vous, rincez vos cheveux à l’eau froide. Cela active la microcirculation sanguine au niveau du cuir chevelu et resserre les écailles des cheveux, de quoi leur redonner un bon coup de fouet !
• Pour sécher vos cheveux après le shampooing, préférez un séchage naturel à l’air libre. Si vous êtes pressé ou si vous êtes un(e) inconditionnel(le) du sèche-cheveux, évitez les hautes températures. Cela agresse le cuir chevelu et abime la kératine.
• Comme nous l’avons déjà rapidement évoqué plus haut, le shampooing ne remplace pas un véritable soin. Si votre problème est trop important, le shampooing doit être combiné avec un soin spécifique (masque, lotion, complément alimentaire etc.). Si le problème persiste ou s’aggrave malgré les soins, n’hésitez pas à consulter votre médecin.
• Evitez les formules « shampoing-douche ». Si elles sont effectivement pratiques pour les déplacements occasionnels, elles ne sont pas faites pour un usage à long terme. Le PH de la peau est différent de celui de votre cuir chevelu et de vos cheveux. A la longue cela alourdit et donne un aspect gras à la chevelure. Il est donc préférable d’utiliser des produits adaptés pour chacun.
• Si vous êtes un(e) adepte inconditionnel(le) du shampoing quotidien, alternez si possible avec un shampoing à usage fréquent, car ils sont moins dosés en base lavante et donc plus doux. Cela permet de dépoussiérer le cheveu en douceur.
• Enfin, halte à la dictature de la fidélité ! Lorsque vous achetez un shampooing, il n’est pas impératif d’acheter la gamme complète de cette même marque. Si les fabricants recommandent vivement d’utiliser leur après shampooing ou leur masque, en complément de leur shampooing c’est uniquement à titre commercial! Vous pouvez donc faire des infidélités à votre marque habituelle de shampooing si l’après shampooing d’une autre marque vous convient mieux.

Maintenant vos cheveux n’auront plus rien à envier aux plus belles chevelures des spots publicitaires !

G.D.